Egy önismereti térképet: Követhetően átláthatja, mi zajlik benne és hogyan kapcsolódnak egymáshoz az érzései, gondolatai és élethelyzetei.
Biztonságos, ítélkezésmentes teret: Figyelmet és beszélgetést, ahol nem kell megfelelnie, nem kell bizonyítania és őszintén kimondhatja azt is, amit eddig talán még magának sem.
Egy belső iránytűt: Nem kész válaszokat kap, hanem olyan felismerésekhez jut el, amelyek segítik, hogy később is támaszkodhasson önmagára.A konzultáció három lépése:
1. Mi történik bennem?
Elsőként közösen feltérképezzük, mi zajlik most a kamaszban.
Milyen érzések, gondolatok vagy belső feszültségek foglalkoztatják?
Hogyan hat rá az iskola, a család, a barátok vagy a közösségi média?
Egyszerűen, érthetően, bonyolult szakmai nyelvezet nélkül.
2. Hol a helyem most?
Megnézzük, hogyan látja önmagát.
Milyen szerepekben próbál megfelelni?
Melyek azok, amelyeket mások várnak el tőle?
És melyek azok, amelyek valóban őt tükrözik?
Ez segít tisztábban látni, hol tart most és merre érdemes továbbindulnia.
3. Merre menjek tovább?
A konzultáció végén a jövő kerül fókuszba.
Milyen döntések állnak előtte?
Hogyan tud úgy választani, hogy közben hű maradjon önmagához?
A cél nem az, hogy valaki megmondja neki a helyes utat, hanem hogy nagyobb bizalommal tudjon támaszkodni saját belső iránytűjére.
Miben más ez a konzultáció?
Ez nem egy előadás.
Nem kioktatás.
Nem arról szól, hogy valaki megmondja a kamasznak, mit kellene tennie.
Ez egy személyes találkozás, ahol figyelmet, elfogadást és valódi kérdéseket kap.
A cél nem a gyors megoldás, hanem az, …hogy hozzáférjen a belső erőforrásaihoz, amelyek hosszabb távon is segítik önmaga megértésében.
…hogy olyan belső kapaszkodókat találjon, amelyekre később is támaszkodhat.
Miért bízhatsz ebben a módszerben?
Kineziológusként és önismereti szakemberként azt tapasztalom, hogy a valódi változás ritkán egy jó tanácstól indul el.
Sokkal inkább attól, amikor valaki végre meg meri fogalmazni, mit él át és biztonságos közegben ránézhet arra, ami benne zajlik.
Minden kamaszban ott vannak a saját válaszai.
Néha csak egy olyan találkozásra van szükség, ahol ezek felszínre kerülhetnek.
Az időpontok előzetes egyeztetés alapján foglalhatók.
Bejelentkezés:
Faragó Lili
Kineziológus
20/911-9535
A kamaszkor nem vihar nélkül való.
A mentőöv nem azért van, hogy helyette ússzon, hanem azért, hogy legyen mibe kapaszkodni, amíg meg nem találja a saját erejét.
Ha úgy érzed, a kamaszodnak most erre a kapaszkodóra van szüksége, szeretettel várom a KAMASZ MENTŐÖV konzultáción.
