Jutottál már előre a félelemmel? Tudtál továbblépni valaha is az aggodalommal? A változás-fejlődés önmagától nem érkezik meg. Ahhoz szükség van először is egy KÉRDÉS-re MAGAD-hoz, ami BENNED merül fel. Ennek megválaszolásához TÉR kell és IDŐ. Sok válasz érkezik, azokból TUDOD kiválasztani a helyeset, tehát DÖNTENED kell, ami felelősség. A tiéd. Ha szorított helyzetben vagy, akkor […]
Tudtál továbblépni valaha is az aggodalommal? Read More »
A belső csend bátorságáról Hidegrázósan kevés időt töltünk magunk-ban, illetve magunk-kal! Valódi-tiszta időket, amikor a külvilág nem, vagy csak töredékben van jelen. Szokatlan lenne zaj, vibrálás, hang(oskodás) nélkül? Pedig csak régen tapasztaltad az igazi csendet, a tartalmasat, amire bizony szükséged van, csak elfelejtetted… Vadászod az új ingereket, kell a látvány, az új, a más, pedig…..pedig
A belső csend bátorsága Read More »
Hogyan találhatod meg a nyugalmat? Ahogy Mindenszentek és a Halottak napja idején sokunkban ébrednek különféle érzések az elmúlásról. Talán félelem, szomorúság, néha bűntudat vagy akár tehetetlenség. Milyen érzések ébrednek benned, amikor az elmúlásra gondolsz? A gyász nem könnyű – és nem is kell azonnal „megoldani”. Képes vagy megengedni magadnak, hogy átérezd a veszteséget, hiszen ez
Elmúlás, halál, gyász – belső béke Read More »
Az a helyzet, hogy ősz van. A maga szépségeivel, színeivel, hullámzásával.A nyár megszokott ritmusa után éles kanyar ez a testednek–lelkednek, és bizony alkalmazkodni kell hozzá. Sokféle lehetőség áll előtted, de kettő biztosan: 1. Nem veszel róla tudomást, csak gépiesen melegebb ruhákba bújsz. 2. Figyelsz a belső jelzéseidre, kapcsolatban vagy magaddal, finomhangolsz és éberen követed, mire van szükséged
VÁLASZD A NEHEZEBBET! Read More »
Gyere, gondoljuk végig együtt… 💎 A tökéletes élet = teljes élet. – tökéletes felfelé ívelés boldog útja, – tökéletes helyben toporgás, – tökéletes nehézben levés. Mert ez így kerek. Ez maga a teljesség. Te most épp melyik szakaszban vagy? Sokszor hallom ezeket az elképzeléseket: – EGYSZER kell „megtalálni” a kulcsot a titokhoz,
Ismered a tökéletes élet receptjét? Read More »
Tudtad, hogy minden egyes kimondott szavad rólad mesél? Nem másokról, nem a helyzetről – rólad. A kommunikációd nemcsak eszköz, hanem tükör is: visszajelzést ad a gondolkodásmódodról, érzelmi mintáidról és belső világod állapotáról. 🔍 Ismerős mondatok? „Kihagyom.” „Engedd el!” „Az ember azt gondolja, hogy…” „Csak az a baj, hogy…” „Igen, de…” „Elterelem a figyelmem.” „Kéne, volna,
Mágikus szavak – beszélő mondatok Read More »
Na, ez jut eszembe, amikor mostanában szétnézek a közösségi médiában. Tapasztalat nélküli „nagyszavak” áradata, jólmegmondó sértődött idézetek – belekiabálva a végtelen térbe és megy az észnélküli észosztás, összefeszülés… Amikor ígéretek kellenek, hát azt kapsz – jönnek a röpködő csillámpónik és a könnyű megoldások. És ha nem vagy elég éber – el is hiszed. Tényleg elhiszed, hogy:
Ismered a HABLATY szót? Read More »
