Hogyan találhatod meg a nyugalmat? Ahogy Mindenszentek és a Halottak napja idején sokunkban ébrednek különféle érzések az elmúlásról. Talán félelem, szomorúság, néha bűntudat vagy akár tehetetlenség. Milyen érzések ébrednek benned, amikor az elmúlásra gondolsz? A gyász nem könnyű – és nem is kell azonnal „megoldani”.  Képes vagy megengedni magadnak, hogy átérezd a veszteséget, hiszen ez

Az a helyzet, hogy ősz van. A maga szépségeivel, színeivel, hullámzásával.A nyár megszokott ritmusa után éles kanyar ez a testednek–lelkednek, és bizony alkalmazkodni kell hozzá.  Sokféle lehetőség áll előtted, de kettő biztosan:  1. Nem veszel róla tudomást, csak gépiesen melegebb ruhákba bújsz. 2. Figyelsz a belső jelzéseidre, kapcsolatban vagy magaddal, finomhangolsz és éberen követed, mire van szükséged

Tudtad, hogy minden egyes kimondott szavad rólad mesél? Nem másokról, nem a helyzetről – rólad. A kommunikációd nemcsak eszköz, hanem tükör is: visszajelzést ad a gondolkodásmódodról, érzelmi mintáidról és belső világod állapotáról. 🔍 Ismerős mondatok? „Kihagyom.” „Engedd el!” „Az ember azt gondolja, hogy…” „Csak az a baj, hogy…” „Igen, de…” „Elterelem a figyelmem.” „Kéne, volna,

Na, ez jut eszembe, amikor mostanában szétnézek a közösségi médiában. Tapasztalat nélküli „nagyszavak” áradata, jólmegmondó sértődött idézetek – belekiabálva a végtelen térbe és megy az észnélküli észosztás, összefeszülés… Amikor ígéretek kellenek, hát azt kapsz – jönnek a röpködő csillámpónik és a könnyű megoldások. És ha nem vagy elég éber – el is hiszed. Tényleg elhiszed, hogy:

A szakember nemcsak segíteni tud, hanem azt is felismeri, mikor nem ő a megfelelő választás.A kineziológia mély önismereti munka és vannak helyzetek, amikor egyetlen választás „nemet” mondani, mint egy konzultációt elvállalni. Milyenek ezek a helyzetek?   Ha valaki azonnali csodát vár – A kineziológia folyamata időt és belső munkát igényel.Ha valaki azt szeretné, hogy egyetlen

Az ősz mindig hoz magával egy csendes, elmélkedős időszakot, különösen mindenszentek és halottak napja környékén. Ilyenkor talán te is többször merengsz az elmúláson, más valóságokon, több időt adsz az emlékezésre. Tapasztaltál olyat, hogy ezidőtájt álmokban visszatérnek eltávozott szeretteid?Különös egybeesés. Szakemberként úgy szeretnék segíteni neked, hogy ebben a nehéz, de mélyen emberi témában új felismeréseket találj

  Egy mély téma, talán ismerős lesz számodra is! Nem szeret az, ki nem bánik tisztelettel és kedvesen veled. Nem szeret az, ki nem akar látni téged! Nem szeret az, ki hazudik neked!   Mi a megoldás?  Emlékezés:  Mikor először csaptak be, vastagabb falat építettem magam köré, jó erőset – és mentem tovább. Mikor másodjára vertek át, nagyobb távolságot tartottam –

Halogatás – hárítás – magyarázkodás – önvizsgálat Szoktál halogatni?Felelősséget hárítani?És még meg is tudod magyaráz(kod)ni?  Az önvizsgálat segíthet megérteni, miért teszed ezt és hogyan változtathatsz rajta.Ehhez be kell nyúlnod mélyen – az őszinteség fiókjába…  #HalogatásMiért halogatsz?Mi az, amitől félsz? A tiszta kommunikáció – magad felé – segít felismerni a mögöttes okokat és kidolgozni a stratégiát azok átalakítására.